LET'S MEET: CLAUDIA VESTERS

Dit is Claudia Vesters. ‘Ze coacht vrouwen op afvallen zonder dieet en een gezonde relatie met eten en zichzelf te creëren, wat hen (h)eerlijk gelukkig maakt.

Wie is Claudia?

Claudia Vesters (51) is getrouwd, moeder van 2 fantastische zonen en een enorme levensgenieter. Ze woont in Den Bosch en heeft een passie voor het leven. In haar hart

is ze een echt ‘Saint Tropez-meisje’, ze is daar dan ook graag te vinden in het

voorjaar en de zomer.

Zij is dol op (h)eerlijk en voldoende eten en een dag zonder haar favoriete cappuccino met havermelk is een dag niet geleefd, zegt ze altijd.

Om fit te blijven fietst Claudia vaak, gaat ze 3x per week hardlopen en vind je haar 3 x in de week op de yogamat.

Loopbaan & levensloop

Zo lang als Claudia zich kan herinneren voelde zij zichzelf niet goed genoeg. Ze vond zichzelf te klein, te dik, te dom en niet interessant genoeg. Kortom een enorme struggle, waardoor ze in haar leven van fantastische hoogtepunten naar absolute dieptepunten is

gegaan.

Na haar studie, die er ook voor heeft gezorgd dat ze aan de Côte d’Azur heeft gewerkt, is zij in het bedrijf van haar vader gestapt. Volledig ‘blanco’ bouwde ze

daar een groot spaarverzekeringsbedrijf op.

Op haar 21e had zij 15 werknemers in dienst, was ze marktleider en leefde zij een droomleven. Haar onzekerheid haalde haar in en toen besloot ze dat het niet langer zo kon en deed ze na een lange strijd met zichzelf een stap terug.

Hierna gingen ze trouwen en werd Claudia zwanger. In die tijd had ze al

een strijd met eten. Hun oudste zoon had gezondheidsproblemen en haar man

was net begonnen aan een geweldige carrière. Daarom besloten zij samen dat Claudia

thuis zou blijven om voor hun zoon, en later ook zijn broertje, te zorgen.

Ze cijferde zichzelf helemaal weg. Het werden zware jaren voor haar, omdat in 2002 haar zus

overleed en dit een ongekend verdriet gaf in hun leven. Vooral ook in het leven van

haar ouders. Het leven werd zwaarder en Claudia ook. Ze ging steeds ongezonder leven en voelde zich met de dag meer eenzaam.

Bijna 10 jaar later overleed eerst haar vader en 3 ½ maand later haar moeder. Hoe vreemd

het misschien ook mag klinken, maar dit was een bevrijding voor Claudia. Want de lijdensweg die zij hadden afgelegd in die 10 jaar liet haar inzien wat ze niet (meer) wilde en ook wat ze absoluut wel wilde. Claudia wilde fysiek en mentaal gezond zijn, fit en energiek oud worden met haar man en kinderen.

De transformatie

In oktober 2013 nam zij dit besluit en transformeerde haar complete leven.

Van overleven ging ze naar leven. Ze viel 39 kilo af door anders te gaan eten, werd

mentaal en fysiek gezond, sterk en energiek.

Door alle vragen die zij kreeg is ze begonnen met vrouwen te coachen om af te vallen, zonder dieet. In de jaren die volgende is zij, door te gaan studeren, alle puzzelstukjes op het gebied van voeding, hormonen en mindset gaan verzamelen, omdat ze exact wilde weten waarom het haar wel gelukt was om blijvend succesvol te transformeren.

Inmiddels is Claudia afgestudeerd Hormoontherapeut, Orthomoleculair Voedingscoach,

Gewichtsconsulent, Trainer Hormoonfactor, Mindcoach en IF expert.

Ze heeft al haar kennis samengebracht in haar 'Vrouw in Balans methode,'

waarmee ze al honderden vrouwen heeft gecoacht om een blijvende gezonde ‘dieetvrije’

relatie met eten en zichzelf te creëren, die hen wel gelukkig maakt.

'De Vrouw in Balans methode' is uniek omdat het de 3 succes elementen Voeding, Hormonen en Mind bij elkaar brengt om dit te bereiken.

Haar verhaal is inmiddels in bijna alle landelijke media gepubliceerd, ze

heeft mee gewerkt aan artikelen, gesproken op de Huishoudbeurs, Libelle Zomerweek en

staat geboekt voor RTL Healthy Fest!

Dromen en doelen

Claudia wil 'de Vrouw in Balans methode' laten groeien om zo landelijk gezien

marktleider en expert te worden. Het is haar droomscenario dat ze als expert wordt

gevraagd door de grote bladen zoals de Linda, Nouveau, Harpers Bazaar en

bijvoorbeeld RTL! You go girl!

Ze vindt dat iedere vrouw recht heeft op een dieetvrij leven. Daarin is zij uniek, want veel diëten zijn tijdelijke crash diëten en werken vaak niet blijvend.

De spiegel voor de toekomstige generatie

Claudia mocht in mei 2019 aan Michelle Obama een vraag stellen. Ze vroeg aan

haar ‘Mrs Obama, welk advies heeft u voor vrouwen in Nederland die strugglen

met hun gewicht en zichzelf en het goede voorbeeld willen geven/zijn aan hun

kinderen.’ Haar antwoord bevestigde mijn missie meer dan ooit. Ze zei ‘Wij

vrouwen zijn de spiegel voor de toekomstige generatie. Als wij willen dat ze

gezond, energiek opgroeien, dan zullen wij ze moeten laten zien hoe je dat echt

bereikt. En hier hebben we een belangrijk punt te pakken, als wij vrouwen zelf zo

stoeien en van dieet naar dieet gaan, wetende dat het niet blijvend werkt, dan

moeten we laten zien wat wel de oplossing is. Dat is precies waar 'de Vrouw in

Balans methode' voor staat!

Gouden anti-dieet tip

Tot slot zegt Claudia: "Je hoeft niet te eten om gelukkig te zijn …. Maar, je moet eten om jezelf de energie en vrijheid te geven, om alle dromen die je in je leven hebt waar te kunnen

maken!"